On parle de « Phytothérapie » pour désigner le soin par les plantes, l’aromathérapie qui utilise les
huiles essentielles est une branche de la Phytothérapie.
La phytothérapie est une médecine traditionnelle non conventionnelle, qui utilise les propriétés des plantes ou parties de plantes (fleurs, sommités fleuries, feuilles, fruits, écorce, racine) pour rétablir ou maintenir un bon état de santé.
Notre phytothérapie dite « moderne » s’appuie à la fois sur la tradition avec la transmission de génération en génération des usages ancestraux des plantes, mais elle s’enrichit également des connaissances scientifiques grâce à l’identification de principes actifs , testés cliniquement, dont l’efficacité est reconnue.
Ces plantes seront utilisées sous forme de tisanes, en infusions, décoctions, sous forme de poudre de plantes, de gélules de poudre, de teinture mère, de différents extraits…
L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles.
Néanmoins il est important de bien faire la différence entre phytothérapie et aromathérapie. Une plante utilisée en phytothérapie n’aura pas la même composition que l’huile essentielle tirée de cette même plante avec parfois des propriétés, des indications et une toxicité différente.
Deux disciplines différentes toutes aussi intéressantes et souvent complémentaires.
Prendre soin de sa santé avec les plantes nécessite une bonne connaissance de ses propriétés, mais aussi de ses contre-
indications, ses effets secondaires potentiels.
